Психологический курс «Жизнь в балансе»

Психологический курс «Жизнь в балансе»
Автор и ведущая — психолог Анна Царёва
Баланс – это уравновешивание всех ключевых сфер жизни человека.
Ощущения радости, удовлетворения, полноты жизни – основные признаки сбалансированности.
Достичь баланса может каждый! В помощь психологический курс «Жизнь в балансе».
Курс включает в себя 3 занятия по 2 часа.

1 занятие «Ресурсное состояние: в балансе с собой»
Поможет сбалансировать взаимоотношения с самим собой: научиться принимать себя со всеми своими достоинствами и несовершенствами; позволить себе совершать ошибки; определить своё ресурсное состояние и пути его достижения; освоить техники профилактики эмоционального выгорания.

2 занятие «Психологическое айкидо: в балансе с окружающими»
Поможет вам достичь баланса во взаимоотношениях с окружающими: освоить техники психологической защиты, профилактики конфликтов и травли; научиться гибко выходить из конфликтных ситуаций, адекватно воспринимать критику, развить мастерство убеждения. 3 занятие «Эмоциональный интеллект: жить с удовольствием» Здоровая эмоциональная сфера – основа равновесия во всех сферах жизни. Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как его развивать; как принимать и грамотно, без вреда для себя и окружающих, проживать свои эмоции; как прорабатывать болезненные установки; как развивать эмоциональный интеллект детей.

Стоимость курса 3000 рублей (офлайн/онлайн).

Тренинг “Жизнь в балансе”: продолжительность 4 часа, стоимость 2000 рублей.

Записаться на курс/занятие, задать вопрос можно здесь: https://vk.me/publicaelitafamily