Мастер-класс «Синдром эмоционального выгорания: выход есть»

Ведущая мастер-класса – психолог Анна Царёва

Эмоциональное выгорание – это актуальная проблема нашего времени, состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости жизни.

На мастер-классе «Синдром эмоционального выгорания: выход есть» вы узнаете:
— как распознать эмоциональное выгорание;
— причины нервно-психического истощения;
— пути преодоления синдрома эмоционального выгорания;
— меры профилактики;

Вы освоите простые, но эффективные инструменты саморегуляции.
При помощи экспресс-диагностики сможете определить степень вашей подверженности синдрому эмоционального выгорания.

Продолжительность мастер-класса – 3 часа.

Смотри расписание